寧寧媽看到周圍的寶寶長(zhǎng)得都比寧寧高，非常著急，決定給寧寧買些營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)一補(bǔ)。寧寧媽到商場(chǎng)一看，各種補(bǔ)品琳瑯滿目，聽(tīng)售貨員介紹覺(jué)得哪個(gè)都適合自己的寶寶，一下子買了十幾種，決定逐一給孩子試試。

  養(yǎng)育誤區(qū)

  許多年輕的父母認(rèn)為，營(yíng)養(yǎng)保健品可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，使寶寶更聰明，因而盲目給寶寶買各種補(bǔ)品。有些條件較好的家庭間還出現(xiàn)了攀比、跟風(fēng)的現(xiàn)象，看到別人的寶寶吃什么，就給自己的寶寶買什么。寶寶今天吃蛋白粉、人參、蜂膠，明天補(bǔ)鋅、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣，后天補(bǔ)充維生素，打亂了寶寶身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)平衡，損害了寶寶的健康。

  專家支招

  如果孩子體格健康，發(fā)育正常，就無(wú)須服用營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。一般飲食正常的健康人從日常食物中就可獲得足夠的微量元素，不需要藥物補(bǔ)充。由于各種食物中所含的微量元素種類和數(shù)量不完全相同，只要孩子平時(shí)的膳食結(jié)構(gòu)做到粗細(xì)糧結(jié)合、葷素搭配、不偏食不挑食，就能基本滿足人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求。

  藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。一般來(lái)說(shuō)，只要寶寶不偏食，家長(zhǎng)為寶寶提供的食物豐富、比例適中，寶寶就可以從食物中攝取全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，體內(nèi)是不會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng)素的。與其花錢去買沒(méi)有針對(duì)性的補(bǔ)品，不如多花一些時(shí)間調(diào)整寶寶的飲食。

  嬰幼兒時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)決定了孩子一生的身體形態(tài)、智力發(fā)育、生存能力以及壽命長(zhǎng)短，所以幼兒的科學(xué)喂養(yǎng)尤其重要。

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